红莓含丰富Nutracenticals是食物中有医疗及健康益处的物质，更是抗癌的好帮手。研究指出由于红莓中的phytochemicals蕴含丰富Nutracentical，使红莓成为医疗界的新星。

国际独立研究指出因红莓的抗氧化功能及延缓身体及脑细胞衰老的功效，它的供应量将会减低。

红莓对女性的健康尤为裨益，红莓的叶子，铁质丰富，锰含量更双倍于其他草药；世纪以来，红莓更被利用于舒缓女性的周期问题。

红莓能强化母亲的初乳，洁净及净化母亲的血液以便为初生婴儿提供纯净的母乳。

于怀孕期间多饮红莓汁能帮助建立皮肤组织，防止子宫颈于产道生产时撕裂。它更有助于防止子宫出血，缩短尿道肌肉因生产时造成的伸延；帮助身体复原。

红莓亦有助无痛分娩复原，舒缓恶心及停止小孩腹泻。红莓更是小孩的草药，安全可靠，帮助解决胃痛、喉咙痛、感冒、呕吐、牙肉出血及腹绞痛等问题。